Warum man Cashewkerne kaufen sollte

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Beim Cashewkerne kaufen wissen die meisten Verbraucher nicht, dass diese Nüsse von einem tropischen Baum stammen, der im Botanischen Anacardium occidentale heißt. Er ist in Brasilien zu Hause, wächst jedoch ebenso in zahlreichen Teilen Asien. Die Cashewnüsse, welche in der traditionellen Medizin zum Heilen von unterschiedlichen Erkrankungen im Lauf der Zeit zum Einsatz kommen, sieht man selbst in der heutigen Zeit von der modernen Gesellschaft als sehr nahrhaft an.

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Gesundheitliche Vorteile der Cashewnüsse

Wer Cashewkerne kaufen möchte, kann sich auf verschiedene gesundheitsfördernde Eigenschaften freuen. Diese Nüsse können unter anderem vor Krebs schützen. Denn die Cashewnüsse enthalten jede Menge Proanthocyanidin. Der Stoff ist eine Art von Flavanol, welches Tumore aushungern lässt und die Zellteilung verhindert. Des Weiteren vermindert der Verzehr der Cashews das Risiko von Herzkrankheiten. Die Ölsäure, welche in den Nüssen enthalten sind, unterstützt das Herz-Kreislauf-System, indem diese den Triglyceridspiegel und damit auch die Entstehung von Herzerkrankungen verringert. Darüber hinaus kann man mit dem Cashewkerne kaufen und verzehren für die Verbesserung der Knochen- und Gelenkgesundheit sorgen. Der Anteil an Kupfer und Magnesium bei den Nüssen trägt zur Stärkung der Knochenmasse bei. Im Körper wird der Großteil des Magnesiums in den Knochen gespeichert, während Kupfer dabei hilft, Gelenke und Knochen flexibel zu halten, indem der Nährstoff Elastin und Kollagen synthetisiert. Durch Cashewnüsse können auch die Nerven entspannen. Denn das darin enthaltene Magnesium verhindert, dass Kalzium die bestehenden Nervenzellen überaktiviert. Es sorgt damit für Entspannung. Dieser Effekt ist auch bei den Blutgefäßen und Muskeln zu bemerken. Mit den Cashewkernen ist es zudem möglich, Haut und Haare gesund zu halten. Das Kupfer, welches diese Nüsse enthalten, hilft beim Herstellen von unterschiedlichen Enzymen, welche an der Entstehung von Kollagen und Hämoglobin beteiligt sind. Bei Kollagen handelt es sich um das wichtigste Strukturprotein, welche in den Haaren und der Haut auftritt. Es verleiht der Haut Elastizität.

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